入夏以来,可以说是空调救了我们的命!但是这几天就发现,自己的皮肤快干成沙漠了!
都怪自己久呆空调房,皮肤流失太多水分了,所以今天来给大家讲讲如何在空调室锁水”保湿”!划重点哟!
第一招:做好早晚”护肤”
干燥的空气环境对于宝宝们日常的护肤就是一个更大的考验,该做的步骤一个都不能少哦:”洁面”、”爽肤水”、”肌底液”/保湿”精华”、”乳液”、”面霜”、定期的”面膜”护理。
#p#副标题#e#第二招:重视眼部保湿
大面积的面部护理之后也要注意一些小细节哦,比如眼部和唇部肌肤。
现在大家每天都会长时间面对电脑或者手机,本身就对眼睛有不小的危害,再加上空气干燥缺水,你不长”细纹”谁长啊!
第三招:一天八杯水
肌肤问题最根本还是身体的问题,所以身体”补水”是最基本的,一天八杯水要根据自己的作息进适当的调整,做个“水”美人!喝水不要一下子就灌几杯,而且几口几口喝,大概半小时喝半杯水是比较合适的。
不喝凉水冰水,少喝饮料,切记切记!
多吃新鲜蔬菜、水果,因为这些物质多呈碱性,可以中和人体过多的酸,不仅可以更好地保持健康的体质,蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤”保湿补水”哦。
第四招:保湿”喷雾”随身带
保湿喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成,含有大量矿物质和微量元素,不仅对肌肤有补水保湿的作用,还可以调节水油平衡,舒缓肌肤压力。
所有很多婊贝们都形成了每天随时随地“喷喷喷”的习惯,可是这简单的喷雾也是有方法的,一个不小心没做好补水工作反而加速水分流失就得不偿失了呦。
喷雾使用三步骤:一喷二拍三擦!
#p#副标题#e# 为了使水分均匀附着在脸部,喷雾距脸最好间隔10-15cm,按压喷瓶1到2次静待15秒。
然后用手轻轻拍打面部促进水分吸收,以防喷雾在蒸发过程中带走肌肤自身的水分,这样就得不偿失了。
如果在拍打后仍有水分未吸收应当及时擦除!
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