美白全身的好方法！

1、抑制黑色素生成

能够抑制黑色素生成的物质有维生素C及其衍生物、熊果苷及其衍生物、茶多酚、花青素等。可以使用含有这些美白物质的化妆品，涂抹全身，起到一定的全身美白效果，但其起效缓慢，需要连续长期坚持使用。

2、抑制黑色素沉积

外用产品主要以烟酰胺为代表的美白产品居多，平时大家也可以多用些烟酰胺的产品，来帮助大家更好地美白。

3、加快黑色素代谢

主要有果酸、水杨酸、维生素A酸等物质，可在医生指导下进行焕肤，加快表皮黑色素代谢，起到美白的效果。此外，还可以通过使用激光方法，加快黑色素代谢，用于全身美白；

4、其他

还可以全身使用粉底乳液，对原有肤色得到遮盖，起到立即美白的效果，但是这种方法有即时性，不能改变本身的肤色。

以上就是为大家总结的有关能使全身美白效果好的方法，除了以上，大家也可以多多食用一些富含维生素C、维生素E、虾青素等具有抗氧化作用的食物，也能起到一定的美白效果，希望以上能给大家带来帮助。