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脸大妹纸泥萌想要的瘦脸方法来咯

2016-07-30 00:53     发布者:傅春波
导读副标题#e# 最近作为脸大的边边发现了一套瘦脸操,为各种疑难大脸量身打造。脸大也是有不同的原因,根据这些挑选适合自己的瘦脸操,快来看看你属于哪一种吧! 脂肪型 脂肪型的脸就真的是月半了啊!具有脸部脂肪过多,脸蛋呈圆形,出现双下巴等症状。如果中了就
副标题#e#

 脸大妹纸泥萌想要的瘦脸方法来咯


  最近作为脸大的边边发现了一套瘦脸操,为各种疑难大脸量身打造。脸大也是有不同的原因,根据这些挑选适合自己的瘦脸操,快来看看你属于哪一种吧!

 脸大妹纸泥萌想要的瘦脸方法来咯

  脂肪型

  脂肪型的脸就真的是月半了啊!具有脸部脂肪过多,脸蛋呈圆形,出现双下巴等症状。如果中了就别天真地以为自己只有脸胖啦!赶紧少吃多动,全身减肥起来!体重下降脸蛋也会跟着瘦的哦。

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  水肿型

  此类型的女生不是真的胖,而是易水肿。脸部血液不循环也会出现眼部浮肿的现象哦!如果你也是这样的,可以通过淋巴”按摩”来消肿。

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  step1:用右手将头部倾斜至右侧,保持5秒,然后转向左边做同样动作。左右各五次。

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  step2:从耳后按摩到锁骨,左右各十次。

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  step3:用指腹画圈按压嘴角到锁骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范围。

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  肌肉下垂型

  脸部肌肉松弛导致脸颊下垂,”法令纹”产生,出现这些问题的女生赶紧做起脸部紧实操吧!

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  step1:鼓起右脸颊,坚持5秒,换边。然后同时鼓起两边脸颊,坚持10秒。每天三次。

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  step2:用力张大嘴巴,做出“A”、“E”、“O”嘴型,各坚持10秒,重复五次。

  做完再做一套简单万能的舌头操吧。

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  动动舌头就能瘦脸哦!

  step1:闭着嘴巴,舌头从左上向顺时针方向打转,绕一圈回到原位,重复25次。

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  step2:换另一边,从右上向逆时针方向打转,同样重复25次。

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  每天坚持做起来,从此拍照就不用挤后排啦~记住“世上没有丑女人,只有懒女人”!

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