怎样用橄榄油护理胸部

　　普通的橄榄油是没有丰胸效果的，配合按摩的手法对胸部有一定的保健作用，但是不一定会使胸部变大。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，无效坚持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰厚的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能避免肌肤衰老，有护肤护发成效。

　　如何用橄榄油护理胸部

　　摩擦法

　　四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先悄悄摩擦一遍，然后重一点，最初再轻一些推拿，共推拿三遍。

　　揉捏法

　　四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开端以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向停止揉捏、提捏、抓捏，最初归至腋下淋巴结处。如此重复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力，力要透入深层肌肉、韧带。

　　颤动法

　　一是取立位，两肩抓紧，手臂自然下垂，上下颤动肩部，带动两臂及胸部颤动;二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做颤动。用两种办法各施术1-2分钟。

　　点压法

　　用拇指、食指，做顺时针按摩胸部，然后点压檀中穴、天溪、乳根穴，穴位处旋揉后点压8分钟，重复2~2次较佳。