没有丑女人只有懒女人 抗衰老不能一拖再拖

　　20岁开始保养你的皮肤就能保持20岁的水润，30岁才开始保养，不管你用的”护肤”品多贵，效果多好，你都不可能恢复20岁的皮肤了，所以抗衰老也是，根据自己皮肤的情况适当的用一下抗衰老的”护肤品”，等到”细纹”真的出现就真的来不及了!还不赶紧学起来! ”【更多抗衰老好妙招，请点击】”

　　导致衰老的原因

　　随着年龄的增长，皮肤就开始慢慢退化老化，熬夜、过度疲劳及抽烟也会加速皮肤衰老，紫外线是皮肤衰老的催化剂，是头号杀手!经常面对阳光又不做好”防晒”真的会老化的很快!

　　防晒

　　美国马萨诸塞州综合医院的研究人员在护肤品公司”玉兰油”(”OLAY”)的委托下，对导致皮肤衰老的原因进行了研究。实验对231名各年龄段”女性”的生活习惯进行了解，包括她们是否喜欢晒太阳。研究发现，更注重防晒的女性看起来更年轻，231名女性中有4名非常注重防晒的女性几乎没有”皱纹”和老年斑，并且气色红润，看起来比实际年龄年轻20岁。而那些长期多喝水、睡”美容”觉和定期运动的女性并没能留住时光的脚步。所以不管春夏秋冬，大太阳还是下雨天，都不能忘记防晒!

　　推荐产品：”苏菲娜””美白”活肤全效防晒”乳液”

　　推荐理由：苏菲娜家的防晒一直做的很好，这款防晒也是被推烂了!质地非常轻薄不容易闷痘，容易推开成膜快，”控油”效果很赞，还带有美白”抗氧化”效果，不会死白而且是SPF50，作为日常防晒完全足够了，干”油皮””敏感”皮都可以轻松御驾!

　　”眼霜”

　　眼睛非常脆弱且容易老化，也容易出现细纹”干纹”，眼睛是最先暴露年龄和肌肤问题的地方，所以更要重视眼部的抗老，不管你年龄多少，只要眼部有了问题，就要立马用针对性的眼霜，能更好的改善并预防这些问题，但是护肤这种东西不是一天两天的就可以的了，要坚持长期才能看到效果!

　　推荐产品：”兰蔻”小黑瓶眼霜

　　推荐理由：兰蔻里家喻户晓的明星产品，质地是透明的乳状，上眼吸收很快不会长”脂肪粒”，涂抹一段时间眼部就不觉得那么干了，上妆也服帖很多，”黑眼圈”和干纹真的有一定的改善，就像它的广告说的短短7天，眼部肌肤给人的第一感觉开始变的年轻，28天后，”眼袋”黑眼圈细纹等眼部问题开始明显减淡。

　　抗衰老小知识

　　除了护肤品，还可以多吃一些有维生素E/C的水果、蔬菜，比如苹果、西红柿、泥猴桃等等，还可以泡绿茶，它有抗衰老的作用。养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，和细纹”法令纹”说byebye，总之早早开始做好抗老工作准没错!

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