美白牙齿小技巧有哪些？

1、坚持早晚刷牙。有些人一天只在早上刷一次牙，到了晚上就不刷牙了，但此时的口腔中还有很多细菌，如果长期以往，牙齿会变黄变黑。

2、使用巴氏刷牙法刷牙。如果有觉得自己平时刷牙刷不太干净的人们，可以使用巴氏刷牙法，可以刷去牙垢以及一些内菌斑，让口腔更加清洁。

3、吃无糖口香糖。每天嚼一些口香糖，可以有效的帮助牙齿清洁一些事物残渣，暂时让牙齿更加白皙透亮。如果害怕摄糖过多的话，可以选择无糖的口香糖进行咀嚼。

4、洗牙。洗牙是比较有效的美白牙齿的方法，除了洗牙，再做个冷光美白牙齿，会让牙齿更加美白。具体请咨询专业的医生。

综上所述，以上就是为大家总结的能够美白牙齿的方法，通过以上相信大家对牙齿的美白也有更多的了解，希望能给大家的美白起到更好的效果。