黑头反反复复？如何摆脱“草莓鼻”？

黑头的由来？

黑头，全称黑头粉刺，是由于油脂堵塞皮脂腺导管，使部分暴露在外的皮脂氧化呈现黑色导致的。人的面部，尤其是鼻周围皮脂腺最发达，所以黑头通常出现在额头、鼻子等部位。

解决办法：

1、千万别用手挤黑头！

很多姐妹们看黑头来气，就会用手去挤的习惯，但这样的做法是最不可取的。首先手上有细菌，其次你肉眼可见挤出来的并不会根除，最后可能会导致更严重的黑头。

2、调整饮食和作息

调整饮食结构，让皮脂腺处于正常的状态下，从而不会受到刺激，而过多地分泌油脂，引发黑头。最需要注意的就是少吃糖。另外，适当地运动也很必要，黑头会随着汗液排出，从而达到减少黑头的功效。

3、适当清洁皮肤

去除角质的方法，当然首选清洁皮肤性质的产品，但是要注意要温和地去清洁皮肤，以免造成皮肤的损伤。

4、做好防晒和抗氧化等保护

防晒做不好，很大可能就会刺激到皮肤，就会让皮脂腺大量分泌皮脂。而抗氧化则是防止皮脂和角质被氧化的可能性，防患于未然。

5、适量刷酸

适量地刷酸，可以让角质层的代谢进程加快，从而达到控制皮脂分泌，控制黑头产生的作用。

其实黑头有时候一茬接一茬确实很烦，但只要掌握对方法便能更好的进行消除，就没在怕的，定期清理，从而帮助鼻头更干净。