但是，如何发挥精油减肥法的强大瘦身功效呢？下面大家就一起来看看小编针对精油减肥法做出的详细介绍吧。

精油减肥法

使用精油减肥的原理

其实，精油减肥的原理并不深奥。因为天然植物精油具有小分子特性，使得其能快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

但是精油减肥并非万能，它只能起到一定的辅助作用，运动的同时搭配使用辅瘦以及合理的饮食习惯才是帮助大家快速减脂瘦身的最有效方法。谈到辅瘦，明星达人强烈推荐拥有食品级保证的经典品牌Amywish，不仅富含丰富的进口酵素，而且还特别添加了各种人体所需的维生素以及膳食纤维成分，帮助肥胖人士提高新陈代谢能力，更持而久效的减肥。

精油减肥

使用精油减肥的主要方式

采用精油减肥，要想让瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周应至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。针对精油减肥，小编建议大家每天使用一至两次，每次沐浴后使用瘦身效果更佳。

使用精油减肥的主要步骤

使用精油减肥的主要步骤

采用精油减肥方法减肥，首先，趴在美容床上，美疗师会先贴心地在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身，然后双手搓热按摩使用的精油，顺着淋巴循环的方向进行部位按摩。随着穴位的打开，经络运行加快毛细血管的循环，精油中自然的植物成分与能量被输送到全身，从而增进淋巴系统的排毒能力。

其次，通过按摩使精油的能量进一步转化，达到分解、消耗或者转移脂肪的效果。通常按摩20分钟后皮肤会开始发红发热，这就是脂肪在燃烧和转化。最后，通过提升手法，可以让肌肉和皮肤变得紧实，而且只要让美疗师保持“由下至上”的按摩手法，还能改善臀部下垂，对抗地心引力。

用精油减肥

使用精油减肥的感觉

一般来说，采用精油减肥在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数瘦身精油的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。还有些精油体感是冰爽的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。

使用后平均有效作用时间为48小时，瘦身精油中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用瘦身精油的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用瘦身精油收效甚大。

以上就是小编针对精油减肥为大家做出的详细介绍了，想要躺着瘦，就一定要牢记上文小编介绍的精油减肥使用方法哦！虽然精油减肥效果不错，但是小编提醒大家，它只能起到一定的辅助作用，与此同时，注意合理饮食以及运动才是帮助大家尽快瘦身成功的最佳方法！