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八段锦国家体育总局口令版(八段锦的副作用)

2022-11-06 03:23 发布者：丁书

导读近日，网上流传着一段“【八段锦】国家体育总局口令版”对，就是下面这段视频??????你看这画风示范老师仙风道骨背景音乐空灵绝伦正好可以涤荡久居家中尘封已久的

青春徐州 2020/04/18 13:01

近日，网上流传着一段

“【八段锦】国家体育总局口令版”

对，就是下面这段视频

??????

你看这画风

示范老师仙风道骨

背景音乐空灵绝伦

正好可以涤荡久居家中

尘封已久的心灵

下面为大家逐式讲解

第一式：两手托天理三焦

第二式：左右开弓似射雕

第三式：调理脾胃须单举

第四式：五劳七伤往后瞧

第五式：摇头摆尾去心火

第六式：两手攀足固肾腰

第七式：攒拳怒目增气力

第八式：背后七颠百病消

八式集合

小伙伴们转起来学起来~

好了，大家学会了吗？

学会了的话

记得每天都要练习哦～

最后，提醒团子们，周末别忘&34;青年大学习&34;哦!

发布来源：共青团中央

编辑:

来源：交汇点新闻

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