头发分叉能修复吗？如何改善头发分叉？

　　那么日常生活中，大家药如何改善头发分叉呢？

　　1、 注意护发

　　洗头时除了要洗干净之外，护发的步骤同样重要，建议每周都要进行一次深层发膜护发，这样才能让头发得到及时修复和营养补充！

　　2、定期修剪

　　头发越长营养成分到不了发梢，分叉的问题往往会更明显，所以适时修剪一下有助于防止头发继续向上分叉，让头发末端更结实。

　　3、头皮护理

　　只有把头皮保养好，才能拥有好的发质！头皮保养的方式有很多，比如洗头时轻轻的按摩头皮，睡前用气垫梳按摩头发根部，促进血液循环刺激头发生长。

　　4、减少烫发、染发频率

　　建议经常染烫的女生，把染烫的频率控制在3个月以上，防止头发因过度接触高温和化学物质，从而避免头发受损干枯分叉的情况。

　　5、避免热伤害

　　使用吹风机、卷发棒等工具的时候，尽量不要温度过高，以免破坏头发表面的毛鳞片让头发受损。

　　6、调整作息规律，避免熬夜

　　经常运动调整作息避免熬夜，养成好的生活习惯，多吃一些富含维生素的食物，健康的头发才能长出来！

　　综上，相信大家对头发的分叉情况也有一定的了解，通过以上的了解，来帮助大家把头发养护好，让头发更健康，希望以上能给大家带来帮助。