如何改善敏感肌？

那么，肌肤一旦形成了敏感肌我们该如何改善呢？

1、注意适度的清洁。敏感肌对于面部清洁也很重要，尽量使用一些温和的清洁产品，还要注意水温，过冷过热都会加重肌肤敏感，所以我们一定要做好相关的肌肤改善。

2、不宜过度使用清洁类产品。因为敏感肌的皮肤保护膜很薄弱，多度清洁会破坏其功能，因为建议敏感肌每隔一天使用一次深层清洁产品。

3、禁忌使用含有酒精，水杨酸，精油类的护肤品。因为这类含量的产品都会对面部产生一定的刺激性，所以一定要规避使用。

4、选择带有舒缓功能的护肤品，高营养类的少用，外出回来及时做好肌肤的清洁。

另外，应对敏感肌最根本的一点是增强自身的抵抗力，多吃些蔬菜、水果，补充好身体所需的元素和物质，助力身体越来越健康。