立秋之后，该如何做好皮肤保养？

1、想要皮肤好，首先心情好

秋季本身就容易使人易产生悲秋的情绪，而心理、情绪的变化与身体系统关系密切，当人受到负情绪影响时，身体的免疫力也会下降。所以，在秋季来临的时候，一定要调整好肝火，控制好情绪，确保身体新陈代谢正常等。

2、想要皮肤好，一定多喝水

秋季干燥，除了饮食注意更需要多喝水。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。也可白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，能既补充人体水分，又能防止因秋燥而引起的便秘的问题。

3、想要皮肤好，不要着急贴秋膘

伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。但随着季节的变换，长尾也在有所改变，大家也要给消化系统转变的时间，调整好饮食习惯，确保身体运行正常，让肌肤变得更有气色。

综上所述，以上就是为大家总结的几点进入秋季护肤需要注意的事项，通过以上相信大家对此也有更多的了解，帮助大家更好地保持皮肤水润、光滑。