1、每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者,或对花粉、柳絮敏感的人,每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入,可彻底清除鼻腔内的花粉成分。
2、做好预防措施再出门
这个时期,空气中的花粉、柳絮是很难避免的,所以,对于易过敏的人在春季时也应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去,即便去也要带好口罩。当有柳絮飘入时,千万不要用手去揉,这样会擦伤眼结膜,若柳絮进入眼睛深层,建议及时去医院就诊,将异物取出,以免对眼睛造成伤害。
3、易感人群多补充维生素
平时多吃水果,三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时,也可以多放些生姜,帮助减轻因过敏而导致的身体发炎,也可以准备一些姜糖,当零食吃,都能有效缓解过敏症状。
4、清理误区要避免
动手揉眼。迷眼如果用手用力揉,很容易划破脆弱的角膜,更糟的是会使浅表的异物嵌入,如果治疗不及时还会影响视力。
皮肤痒用挠。挠皮肤只是产生了一些痛觉来遮盖瘙痒,痛感消失后往往不能止痒。抓挠皮肤时,坚硬的指甲伤害着薄嫩的皮肤表面,不但皮肤的天然屏障功能消失,而且易使皮肤发生感染,出现炎症反应,反而加重原有皮肤病情。
综上所述,当发现有过敏情况时,一定要重视起来,用正确的方法去解决,严重时最好去医院就医。希望大家的肌肤在该时期都更安全、健康。