肌肤防晒三百六十五天都不能省

 

通常大家都认为，只需要使用防晒系数较低的防晒品，而在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，阴雨天不需要涂抹防晒产品，而上班族大部分时间都是在办公室内度过也不需要防晒，然后在不知不觉中就变成了“非洲人”!

一、什么是UVB和UVA?

UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。但是UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)，SPF就是UVB防护能力的标志。

UVA是可怕的阳光杀手，它的波长比较长，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

二、为什么在阴雨天和室内要防晒?

天气越坏的时候，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会比晴天时更快地照射到地球表面，给我们的肌肤带来更大伤害。

在阴雨天，紫外线UVB的量虽然减少了，但紫外线UVA还很“猖獗”;UVA具有较强的穿透力，即使有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量，所以阴雨天更要注意防晒。

阴雨天需要防晒，室内也不能放松警惕。UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。况且上班族们也不是一直待在室内，上下班时也会暴露在阳光下和高楼大厦的“光污染”中。所以上班族最好也使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害。

经过上述分析，我们可以知道：对抗紫外线，最重要的是对抗UVA!因此，选择防晒产品时，应该分清楚它的主要功能是针对UVB还是UVA，才能做到有效防晒。