丢掉这3个坏习惯，让你轻松拥有“天鹅颈”

这3个坏习惯千万不要有，下面来了解一下：

一、低头族

颈部有一块肌肉叫“颈阔肌”，颈阔肌是一块表面肌肉，当我们大幅度拉扯后，颈阔肌就会绷紧。所以长时间低头可能会导致颈阔肌伸出肌纤维附着在皮肤，形成环状褶皱，连带皮肤一起收缩、拉伸，进而形成皱纹。

二、缺水干燥

如果脸部肌肤缺水干燥，在眼角、嘴角部位很容易出现小细纹，那么同理，我们的颈部皮肤本身较薄，如果没有日常的保湿养护，因为干燥也会出现脱皮，细纹，久而久之就会变成深深的不可逆的皱纹，因此不要让颈部处于干燥状态，注意日常补水。

三、不防晒

记住，日后的防晒不仅仅是抵御晒黑，更是防止胶原蛋白、弹性蛋白损伤，以及皮肤角质层异常增厚，加重皮肤炎症等等。所以一定要记住给脖子做好防晒，防止水分和胶原蛋白的流失，阻止颈纹的产生。

以上就是为大家总结的几点日常护肤的习惯，改掉以上3个习惯，也会对颈纹的消除有很大的帮助，让你拥有“天鹅颈”。