关于测量标准体重的计算公式，较普遍采用的计算方法有三种：①最完美女性标准体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45②成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)③男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上三种计算方法已被广泛采用。另外，最近军事科学院根据北方人和南方人的区别，还推出一计算人理想体重的方法：北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

应该在网上可以查到相关数据的表格吧，不过有些时候并不是特别准，还是需要根据自身的身体条件的。您是女生，身高是168，体重110，按照21岁的话，其实我认为正好了，不胖不瘦。下面这个表格介绍的相当全面，从年龄、身高还有体重都有相关的数据。可以作为参考比对。不过表中的数据可能还是和实际有差异，我的姐姐身高177，但是体重就是68kg，也就是136斤，按照常理来说应该很胖，但是并没有，看照片更直观一些。照片不是特别清晰，不过本人看起来根本不像接近140斤的女生。骑士女生的身高体重并没有什么一定的标准，看着得体就好，只要不是过于肥胖，过于偏瘦。身体健康最重要，通过运动还调节体重才是最有效最健康的！当然，不同的年龄段也是有很大的差异，年纪大的人体重太大，首先是影响健康，高血压高血脂都会找上来，其次是影响形象。所以对自己体重不满意的朋友，平时要抽出时间进行锻炼的话，一定会收到成效。本人男生，身高188cm，体重80kg。应该还算标准，不过由于近两年很少运动，身上的肉变的松弛，主要是肚子，所以运动对于保持身形和体态来说真的很重要。以前天天活跃在篮球场，真是有很大的作用。

你好宝宝，我是国际营养师小月。你的身高147，你的标准体重为42KG，然而（37.8-46.2KG）之间都是OK的。如果有超重或肥胖的情况，就要考虑减重减脂了。理想又不反弹的减脂肯定是合理的膳食平衡+适当运动，合理的计划时间，来匀速下降体重，而不要追求太快的速度影响身体健康！在我12月免费营里有众多减肥和增肥人士交流，有兴趣可以进来看看。你也可以随时离群。另外还要啰嗦一下：想减肥和美体首先要保持饮食健康，在我们营养学里，除了良好的膳食平衡，还要保证充足的睡眠，适量的身体活动，愉快平稳的心情！女生更要多吃些蔬菜和水果，让您容颜常驻，祝美丽健康！喜欢我的文章请点赞 转发，留下您的关注！--小月营养师

较普遍采用的计算方法有身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 上下浮动10%都算正常，这是一个比较宽科学的方法。上下浮动超过10%为偏胖，偏瘦，上下浮动超过20%为过胖过瘦，应该减肥或多吃东西啦。我33岁，女，1米62，标准体重96斤，不胖也不瘦刚刚好。