首先我们可以通过按摩的办法,用两只手指的指腹部分在颧骨上面画圈,也可以用食指弯成一个像钩的形状,然后扣在我们颧骨之上,像脸部的中间轻轻的按压。还可以用我的拇指和食指捏住我们的颧骨附近的肌肉,然后再松开。然后就是用拇指的腹部推压颧骨下方的肌肉。经过长期的按摩就会慢慢形成苹果肌。也还可以通过化妆的方法进行。
除以上之外,还可以通过打玻尿酸或者自体脂肪这些医美的方式实现,但在医美的作用下,并不能保证一直会有,所以就还要看自己个人的选择。
如果你想要更自然更持久的苹果肌,就要做到坚持到底,通过自然的方式进行形成苹果肌,但对于特别想快速获得苹果的美女来说,便可以选择用医美的方式,但具体哪种方式,还是需要根据自己的情况进行选择,才会更年轻更美丽。