三招美容抗皱办法

　　随着岁月的流逝、年龄的增长、各种损害肌肤的生活习惯的增多，面部肌肤的胶原蛋白的流失速度，也在不断增快，皱纹爬在脸上，既有损美观又显得苍老。抗皱是门大功课，不是每天晚上涂一些昂贵的精华液就能够轻易祛皱的，必须内外兼修的保护和改善，才能见到效果。

　　第一招补充元素

　　皱纹的生长有两个原因，一是随着岁月或者生活习惯不良导致的胶原蛋白流失，二是因为体内的微量元素缺乏导致的肌肤倦态。所以祛皱的第一步，就是要将内在的问题解决，补充维生素和胶原蛋白，保证足够的睡眠，多吃瓜果，避免使用油炸荤腥。

　　第二招皮表补给

　　内在问题解决了，剩下的就是皮表的补给了，精华液和面膜中，富含大量有机精华，小分子原液渗透肌肤表层，可以作用于细胞。皮表的精华补给营养，和维生素的补充联袂，效果就会事半功倍，焕发细胞新生，有效淡化皱纹。

　　第三招肌肤运动

　　既然内外都做到补给，那么日常面部的保养也不能缺少，皱纹的产生，是肌肤失去弹性的表现，肌肉无法支撑松弛的表皮导致的。所以多做面部运动，增强面部肌肉和面部肌肉活性，可以让肌肤保持紧致，皱纹也就消失不见啦。