作为新妈妈的心头肉，每天照顾宝宝是妈妈的主要工作之一，尤其是宝宝的大便是否正常。腹泻，通常称为拉肚子，是婴儿粪便异常的一种非常普遍的状况。 对于婴儿来说，这没什么大不了的，但是如果父母的处理方式不正确，则可能会延长病情并使婴儿遭受更大的痛苦。

宝宝拉肚子该怎么办？珠海同辉家政育婴师建议宝爸宝妈做好以下四点就好了。

1、让宝宝饮食清淡

许多母亲认为，在宝宝腹泻期间，胃非常脆弱。 吃得越多，拉得就越多。很多父母就会给宝宝禁食，或者只提供粥水或米汤这样的流食。但是这样做这不但无助于婴儿的恢复，可能会加重婴儿的脱水、低血糖、电解质紊乱等情况。

实际上，在婴儿腹泻期间，家禽、鸡蛋、鱼等可以正常食用。 注意不要选择脂肪或蛋白质含量过高的成分，例如脂肪肉和海鲜。

此外，应尽可能用蒸或者煮的烹饪方式，记得少油少盐少糖，以免增加消化负担，而且可以让宝宝吃得营养丰富些。

2、不要给宝宝高糖的食物或饮料

在婴儿腹泻期间，腹泻可能会导致体内乳糖酶丢失。 因此应该避免给宝宝高糖的食物或饮料，例如纯牛奶和炼乳。

必要时，母亲可以给婴儿适当添加益生菌，以促进肠道菌群的平衡。

3、注意补充水分以防止脱水

腹泻会带走体内大部分水分。 为防止脱水，母亲可以给婴儿一些淡盐水或稀释的果汁。另外，如果婴儿真的脱水了，应该及时采取正确的方法进行处理。

轻度至中度脱水：轻度至中度脱水时，婴儿会出现口干，少尿，尿黄，哭泣时泪水少等症状。 此时，可以使用口服补液盐防止脱水。口服补液盐包含葡萄糖，钠，钾和水等，对缓解轻度脱水非常有效，可以在正规药房购买。

严重脱水：如果宝宝腹泻且脱水症状加重，同时呕吐和无尿严重，应及时送医院输液和补液，以免延误病情。

4、不要给宝宝滥用抗生素

一些母亲已经看到他们的宝宝出现腹泻，无论情况如何，都应先服用抗生素。 实际上，抗生素仅对细菌感染引起的腹泻有效。 如果使用的药物不正确，不仅会导致腹泻无效，还会干扰婴儿肠道菌群的生长并延长病情。

因此珠海同辉家政育婴师提醒宝爸宝妈在宝宝腹泻时是否使用抗生素，使用何种抗生素以及使用多长时间都是我们无法自行决定的事情，应在医生的诊断下合理使用。