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红枣桂圆枸杞茶(红枣桂圆枸杞茶的忌讳)

2022-09-25 22:47     发布者：陈俊
导读历来红枣和桂圆都是补气血的佳品，而煮红枣茶时放点枸杞子，可清肝明目，缓解疲劳。今天介绍一款桂圆红枣枸杞茶，甜润滋味，希望大家喜欢。－桂圆红枣枸杞茶－【材料】桂圆、红枣、枸杞子、冰糖或者红糖【做法】▼

历来红枣和桂圆都是补气血的佳品，而煮红枣茶时放点枸杞子，可清肝明目，缓解疲劳。今天介绍一款：桂圆红枣枸杞茶，甜润滋味，希望大家喜欢。

－桂圆红枣枸杞茶－

【材料】

桂圆、红枣、枸杞子、冰糖或者红糖

【做法】

▼1．桂圆肉预先浸泡约5分钟变软，红枣切开将核取出来弃掉，枸杞洗净。

▼2．锅里放入桂圆肉和红枣，加适量的清水煮开，收小火煮约15~20分钟，至桂圆肉和红枣肉变软，再放入枸杞子和冰糖或者红糖，煮至糖溶化即可熄火。

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