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银耳雪梨汤的做法(女性长期吃银耳危害)

2022-09-16 23:47 发布者：李同东

导读天气渐凉，养生要提上日程咯，雪梨银耳汤养颜美容，润肺止咳。食材简单，养生效果却极佳。By 眼角眉梢用料雪梨 1个红枣 8颗冰糖适量干银耳 5克枸杞 1小把水 800ml做法步骤1、干银耳泡发撕小块，

天气渐凉，养生要提上日程咯，雪梨银耳汤养颜美容，润肺止咳。食材简单，养生效果却极佳。

By 眼角眉梢

用料

雪梨 1个
红枣 8颗
冰糖适量
干银耳 5克
枸杞 1小把
水 800ml

做法步骤

1、干银耳泡发撕小块，红枣洗净；

2、雪梨去皮切小块；

3、把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体；

4、加入水；

5、养生壶选择【雪梨】；

6、快煮好时，放入一小把枸杞和冰糖即可。

7、成品图

8、成品图

9、成品图

10、成品图

小贴士

枸杞不宜煮太久，以防影响功效。

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