您的位置：网站首页 > 科技 > 科技

牛肉和鲈鱼能否同食

2022-01-30 07:03 发布者：金俊

导读1、牛肉和鲈鱼可以一起吃，一般没什么影响。2、建议平常饮食搭配营养均衡，多吃蔬菜新鲜水果，此外要提升身体锻炼，每星期最少开展户外活动3-5次，如体育运动、游水、骑自行车、慢跑等，也要确保充足的睡眠，戒

1、牛肉和鲈鱼可以一起吃，一般没什么影响。

2、建议平常饮食搭配营养均衡，多吃蔬菜新鲜水果，此外要提升身体锻炼，每星期最少开展户外活动3-5次，如体育运动、游水、骑自行车、慢跑等，也要确保充足的睡眠，戒烟酒，有益于提升人体抵抗能力，维持身心健康。

3、此外，身体每日都需要摄取一定量的钾，而牛羊肉和鱼类都带有钾，因此能够同吃来补充钾原素。

免责声明：本文章由会员“金俊”发布如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系

标签：

猜你喜欢

最新文章

reserved .辽ICP备14006349号-10. Powered by LTcms提供技术支持 - 网站地图|百度地图|关于我们|联系我们返回顶部

本站信息来源于互联网或由用户自行上传，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，如有疑问请第一时间联系我们；声明：未经授权禁止建立镜像！转载、摘编、复制请注明文章出处！