年糕妈妈学院：学会工夫管理，每天多出两小时

　　当妈之后，生活发生了翻天覆地的变化。忙和累成为了主旋律。当你觉得家庭矛盾变多，个人精力变差，往往是因为，你的时间管理出了问题。时间管理的本质，不是仅仅管理好你的时间，更重要的是规划好你的目标，管理好你的精力，处理好你的关系，调节好你的情绪。只有这样，时间管理才能真正用于你的生活，提高幸福感。因此，这一次年糕妈妈学院找到了一位最适合妈妈的时间管理老师——邹锦华，帮助妈妈们更好地解决生活琐事，高效地管理时间。

　　锦华老师是前世界500强高管，现教育公司联合创始人，7岁男孩的妈妈。她不仅有10多年咨询培训经验，在时间管理上做到专业、系统，还是一位妈妈，深知当妈的苦与累，能结合实际、对症下药；更关键的是，她还是一位育儿专家，是中德家庭治疗师、游戏育儿中国讲师，能真正将育儿与时间管理相结合。个人事业发展上，她每年接待数千人，开设课程上百场。经常受邀给企业、家庭、个人做咨询和辅导，帮助众多妈妈从忙乱崩溃的生活中走出来。

　　一个简单的时间管理小技巧，就会给生活带来很大的改变。换一种角度看时间，我们完全可以活得更轻松。在锦华老师设计的课程里，她会像一位教练一样陪你学会高效轻松的时间管理秘诀。课程通过时间管理基础入门、分配精力告别忙累、效率提升留出时间、亲子时间高效育儿、关系管理赢得幸福，5大模块，循序渐进地带你认识时间管理。

　　在课程里，锦华老师会教妈妈们给生活做减法，帮助妈妈成为高效率、慢生活的精致女人；拒绝纯工具、纯理论教学，结合老师数十年培训经验，案例化生动讲解，学完就能用；专门为妈妈定制的时间管理课程模块，全面解决妈妈时间痛点，平衡家庭和工作，提高幸福度；融合了科学高效的育儿经验，培养孩子时间意识，养成受益一生的好习惯，也进一步提高了妈妈的带娃效率，解放妈妈的时间，把妈妈的时间留给喜欢的人和事。

　　现在下载年糕妈妈APP,进入年糕妈妈学院，跟着锦华老师一起学好时间管理，让妈妈们每天多出2小时，从而更好地提升自己！