“孩子，当你还在妈妈肚子里的时候，妈妈无数次幻想过你长大后的样子。你会成为一个演奏美妙乐曲的音乐家？能写出有趣作品的作家？还是能拍出美妙照片的摄影师？……可是，当你“哇”地一声来到这个世界，当你第一次跟妈妈四目相对，当你的小手紧紧抓住妈妈的手指时，宝贝，妈妈只希望你能成为健康、快乐、善良、正直的人。希望你能永远保持好奇心，勇敢地去探索这个美妙的世界。妈妈会和你一起努力，一起成长。”

　　——翟雅琪

　　翟雅琪

　　香港中文大学硕士

　　翟雅琪，这位毕业于香港中文大学的硕士妈妈，育有一宝。现在是纽诺育儿惠州首位睡眠顾问，已通过婴儿脑神经发育、婴幼儿安睡技巧、婴幼儿情商发展、儿童发展心理学等专业培训与认证。擅长婴儿情绪安抚、婴儿睡眠、亲子关系建立。

　　在育儿路上，翟雅琪一直都非常清晰自己的育儿目标。当遇到难题时，她也懂得如何寻求专业的有力的支持，掌握育儿主动权，帮助自己快乐育儿。以下内容为纽诺育儿对翟雅琪的专访：

　　纽诺育儿：作为一位新手妈妈，养育起宝宝有没有手足无措呢？

　　翟雅琪：有啊，最折磨的就是睡眠问题。宝宝4个月大的时候，每天都要很晚才睡，有时半夜2、3点才睡。而且必须抱着走半个小时，身体还一直打挺，这让我们一家人身心俱疲。后来，偶然有一次宝宝喝着奶睡着了，我觉得自己找到了一根救命稻草——太好了！哄宝宝睡觉不用再折腾那么久了！我当时真是太天真了，挖坑而不自知……

　　纽诺育儿：那面对这么多手足无措的情况，有没有尝试怎么去解决？

　　翟雅琪：我看了不少育儿书，可是实践完全跟不上理论。比如说给宝宝做抚触按摩，应该用什么力度、不同部位用什么手法、还有当宝宝不愿意配合时的互动方式…..这些我因为没有底气都没有做得很好。

　　后来我关注了“王荣辉快乐育儿”公众号，那时候宝宝奶睡、晚睡、夜醒的问题已经给我造成很大困扰，于是我报名了王荣辉老师的《宝宝安睡技巧》网络课程。通过学习之后，我为宝宝增加运动量，实施比较固定的睡眠流程，慢慢地宝宝入睡时间从晚上的11，12点调整到晚上9点，睡眠质量也提高不少。宝宝的转变真的让我非常欣喜。

　　纽诺育儿：那后来是什么契机让你决定成为睡眠顾问呢？

　　翟雅琪：宝宝8个月时候奶睡很严重。那时候我第一次了解到睡眠顾问，当时想，好神奇呀，居然有这种职业，如果我也能去学习一下就好了。但是我还在哺乳中，想到要带宝宝带外地上课就觉得不太实际，于是这个念头一闪而过了。

　　后来，在王荣辉老师的《宝宝安睡技巧》的课程指导下，宝宝的睡眠质量明显改善很多。欣喜之余，我不禁感叹，原来宝宝睡觉还有这么多学问呢，我真是知道得太晚了。所以第二次看到纽诺育儿在招聘睡眠顾问的帖子，又了解到王荣辉老师原来是纽诺育儿的创始人，所以我就觉得更不能再错过了，跟家人商量之后就报名了。一方面是想继续解决我宝宝的奶睡问题，另一方面希望帮助更多因为宝宝的睡眠问题而身心俱疲的妈妈。

　　感谢我的先生和我公婆，他们照顾我的生活起居、接纳我的缺点、支持我的事业、尊重我的育儿理念。我先生工作很忙，但是空闲的时候也会为宝宝读绘本、外出游玩等。我觉得遇到他们是我的福气

　　同时还要感谢许多志同道合的宝妈，我们一起交流育儿知识、购物心得、互相加油，让我在育儿的路上不孤单。

　　纽诺育儿：给其他陷入育儿困扰的妈妈有什么建议吗？

　　翟雅琪：无论进入哪个阶段、转换成什么角色，做为妈妈，要始终保持对生活的热情、对知识的渴求、对事业的尽职、对亲友的感恩、对他人的善意、对自己的疼爱。想让你的孩子成为一个怎样的人，首先你自己得成为那样的人。因为你做的每件事情，孩子都看在眼里。努力为他做个好榜样。

　　要信心满满地对待育儿路上的考验，当作是你和宝宝一同成长的机会。记住不要孤军奋战，让你的家人一同分担。解决育儿问题上不要道听途说，寻求专业的意见。还有永远记住：不要对自己太苛刻。宝宝不需要一个完美的妈妈，也不想要一个愁眉苦脸的妈妈，他们想要一个快乐的妈妈。

　　纽诺育儿：有什么想对纽诺育儿说的吗？

　　翟雅琪：希望纽诺育儿能保持初心，为中国父母提供更多专业的、科学的育儿知识，让更多的中国宝宝吃好、玩好、睡好、说好。很开心能成为纽诺的一员，我愿与妈妈们一同在育儿路上努力。