新疗程包括Ayurvedic、Be Active、Cleanse和Bespoke，致使身心调和、抓紧和舒压 

2018年4月起，COMO养生旗舰度假村COMO Shambhala Estate将推出四个精选新疗程Ayurvedic、Be Active、Cleanse和Bespoke，每个疗程针对一项特定目的，包括减磅、健身或污染。疗程令宾客暂时放下古代社会的压力，重启身心零碎，以焕然一新的姿势重回理想生活。

Ayurvedic 疗程以阿育吠陀 (Ayurveda) 为主题，它是全世界最陈旧的养生疗法体系之一，讲求三个古印度概念之间的均衡，即Tridoshas：Pitta (火)、Vatta (空气) 和Kapha (水)。这个疗程提供公家瑜珈班和传统阿育吠陀疗程，合适希望片面重启生活节拍的宾客。我们的阿育吠陀医师将提供初步参谋征询和行程定制，包括污染、全身疗程、指定饮食餐单、公家瑜珈、冥想或排毒疗程。

亮点包括：

● 自然疗法医师征询环节

● 阿育吠陀疗程

● 与我们的自然疗法医师停止公家瑜珈

Be Active疗程针对想展开全新疗程或改善目前安康习气的宾客。COMO Shambhala Estate坐拥绿野盎然的气氛，作为充溢生活灵感的户外健身中心，为宾客打造理论以上目的的理想环境。宾客可与健身专家停止公家健身环节，从添加活期运动的训练强度，到展开全新健身方案，助宾客迈向团体目的。单对单疗程在心血管安康、身形和体魄等方面均可带来最佳效果。宾客其后可享用修复按摩及其他片面养生疗程以抓紧休息，以及养分丰厚的COMO Shambhala Cuisine餐单和精彩的每日活动。

亮点包括：

● 自然疗法医师安康征询环节

● 按摩

● 公家教练环节

● 指点应战环节

Cleanse疗程针对想从内改善安康以提升能量程度、均衡荷尔蒙、改善消化和控制盼望的宾客。我们的专家为宾客设计平安和支持式的行程方案，并提供处方指定果汁和活动，例如洗肠疗法。您的污染之旅配以我们COMO Shambhala Cuisine的养生餐单和每天的瑜珈班。

亮点包括：

● 自然疗法医师安康征询环节

● 污染疗程

● 按摩

Bespoke疗程由我们的安康参谋设计，以满足宾客的特定需求及/或状况。

COMO Shambhala Estate的全新住宿方案适用于三天的养生周末 (Wellness Weekend)，或更深化的五天、七天或十天体验。一切方案可享养分平衡的COMO Shambhala Cuisine早餐、午餐和晚餐。宾客可运用蒸气房、桑拿房和25米游泳池，并可收费参与每天活动，包括瑜珈、普拉提、步行和水疗。宾客亦可在入住时期享用公家助理效劳，以及机场来回接送。

● 一切餐饮包括根本饮料 — 早餐享用当日果汁、午餐及晚餐享用一杯果汁或椰子水，以及咖啡和茶。出口饮品、酒精饮品和汽水需额定付费。

● 住宿方案按人免费，机场接送和Ubud接送则以房间为单位计算。其他接送须额定付费。

● 参与养生疗程的宾客可优先预订收费每天活动和COMO Shambhala疗程。  

COMO Shambhala Estate 前院

COMO Shambhala Estate 单卧室别墅中的医治室

COMO Shambhala Estate 印度头部按摩

COMO Shambhala Estate 坐姿瑜伽

COMO Shambhala Estate 水景园