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夏季气温干燥，护肤要做好哪几点？

导读夏季是肌肤出汗最多的时候，也是气温更干燥的时候，如果这时保养的不够仔细的话，会很容易导致脸部长小细纹、干燥等，那么夏季该

夏季是肌肤出汗最多的时候，也是气温更干燥的时候，如果这时保养的不够仔细的话，会很容易导致脸部长小细纹、干燥等，那么夏季该做好哪些保养，让肌肤更加水嫩呢？

1. 防晒

在夏季，要想做好抗衰老，首要工作就是防晒！尤其是女性朋友们来说，出门一定要做好防晒工作，平时也可以适当喝一些柠檬水，补充维生素C，也能起到一定的美白效果。

2. 少吃糖分高的食物

在夏季，有很多女生在夏季都会喜欢吃一些水果，如榴莲、芒果、荔枝等，此类水果中也有着很高的糖分。如果经常吃这些糖分较高的食物，也会导致血糖较高，从而损坏皮肤，导致皮肤加快衰老，变得没有光泽和弹性。

3、及时补水

夏季可以多喝一些温水，对补充身体损失的水分很重要。因为夏季气温高，人体的水分流失也会相对较快，及时补充身体所需的水分可以让身体更健康。

此外，夏季外界紫外线是一定要预防的，做好相关的防晒共走，以免对皮肤造成伤害。

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