如何更好的对头发进行护理？

一、头皮怎么不健康的？

头皮不健康的原因一般有两个，一个是对于头皮的上海，另一个是我们对于头皮的修护不到位。

在洗头的时候，如果经常用指甲去挠头皮不仅不会促进血液循环，可能还会破坏头皮层，因为头皮的皮肤很脆弱，用手指甲抓挠头皮很容易把头皮抓破，再加上平常挠头的习惯，会引起我们头皮的感染，得不偿失。

还有就是头皮的清洁不及时、不到位，也会破坏我们的头皮的保护屏障。同样，对头皮过度清洁，也会破坏我们头皮本身的平衡。

染烫后的头发精心呵护，却忘了对头皮的呵护。当我们的头皮保护屏障受损后，洗护产品和空气中的有害物质，会刺激头皮。

二、怎么护理头皮？

1、头皮防晒

强烈的紫外线长期照射，会伤害到头皮和毛囊，以致于造成脱发，这也是很多人们头秃的原因。

2、正 确 洗 头

不要再用指甲抓挠头皮了，正确的方法应该是用指腹轻轻按摩头皮。洗发的水温也不宜过高，不然容易对头皮产生伤害。还有洗头后吹头发也不适合用太高的温度，吹头发时应该离发根远一点，保护头皮的同时对我们的头发也有益处。

3、降 低 染 烫 频 率

染烫不管是对我们的头发还是头皮，都会造成或多或少的伤害。染烫后也应该对我们的头发进行精心的护理。

根据以上相信大家对此也有更多的了解，从而帮助大家更好的进行保护头发，让我们的头皮更健康。