脸上有痘印怎么办？注意这4点，让你摆脱痘印烦恼

1、注重身体的调理

脸上一般长痘痘的时候都是由于体内激素水平失衡，雄激素水平偏高所造成的。所以，在日常的生活中，应更加避免使用含有添加剂的红色肉类食物，如火腿肠，香肠，牛肉干等，脂肪含量比较高，会促进皮脂腺的分泌，减少长痘几率，进而降低留痘印几率。

2、尽量不要吃甜食

甜食中糖分较高，会引起体内血糖上升从而刺激皮脂腺的分泌，是痘痘消除不掉的阻碍之一，所以，当皮肤有痘痘的时候应尽量少吃甜食，管住嘴，才能更好地拥抱好肌肤。

3、做好清洁工作

油痘肌脸上油脂分泌旺盛，会很容易导致过剩的油脂和老废角质堵塞，形成闭口然后发炎就会变成痘痘，所以此类肌肤一定要做好清洁工作，进而减少痘印的发生。

4、护肤品要选好

抛弃三无产品，减少化妆次数，回家立刻卸妆，请用卸妆水，卸妆油真的很毁脸，乳化掌握不好就会滋生闭口，闭口可是比痘痘还要难治啊，而且痘印留下也会比较难去。

此外，还应注意，少用手去摸脸，因为受伤也会带有很多的细菌，从而引发青春痘，而且还会给痘印留下可乘之机。所以，大家一定要谨记以上几点，来帮助大家更好的改善肌肤。