1、做好防晒工作
阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复
防晒修复也是很重要的护肤工作,除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、多吃美容的食物
多吃一些美容的产品对肌肤也会有很大的改善的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
通过以上几点的介绍,相信大家对如何淡斑也有更多的了解,坚持以上几种方法相信会很快的淡化色斑,让皮肤更干净,希望以上能够帮到大家。