想要拥有“天鹅颈”？如何才能淡化颈纹呢？

一、先纠正不良姿势

走路时，不要总是低头玩手机，要抬头挺胸，让视线延升，这样不仅能纠正不良姿势，对颈纹也有正面的作用。

办公时，也可根据你的身高坐姿做一些调整，保持实现与电脑气瓶，减少脖颈褶皱，缓解颈纹。

睡觉时，也不要用太高的枕头，选择适合高度的枕头，不要趴着睡，最好仰卧，头部端正入眠。

长期以来，保持良好的习惯，颈纹夜间会得到有效的改善，一定要坚持啊！

二、再做好颈部皮肤保养

1、颈部防晒。我们在化妆时也难免会忽视掉颈部防晒的问题，但颈部防晒也要注重起来紫外线中的UVA能穿透真皮层，破坏胶原蛋白、弹力纤维，所以颈部也要注意做好防晒工作。

2、做好清洁护理。在保持了一定的习惯后，也要长时间的做好颈部清洁工作，然后选择适合自己的颈部保养品，每天都涂抹在颈部，可以在擦水乳养护时，附加一定的按摩手法，促进皮肤吸收养分，淡化颈纹。

3、补充胶原蛋白。颈部胶原蛋白最易流失，使颈部皮肤丧失弹性，可以通过食用富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，同时也要记得多吃各类蔬菜水果，补充维生素C，来促进胶原蛋白的生成。

以上就是为大家总结的几点去除颈纹的方法，如果你的颈纹很明显的话，那就一定不能错过以上的内容分享，希望以上能够帮助到你淡化颈纹的问题，为你的颜值加分。