拒绝唇部干裂！冬季润唇行动指南

一、蜂蜜滋润

蜂蜜的保湿效果很厉害，其中的营养成分也十分容易就会被皮肤吸收。如果你的唇部正在经历干裂的困扰，可以将蜂蜜薄薄的涂在嘴唇上，保留20分钟左右便可起到一定的保湿作用。除了蜂蜜，橄榄油的效果也很不错哦。同时，每天如果能喝杯蜂蜜水也是不错的。

二、必备润唇膏

首先提醒大家一定就是，嘴唇在起皮的时候千万不能用手去撕，这只会使嘴唇的问题变得更加严重，一不小心撕流血了可能会对唇部造成的伤害更大。在家里时可以用热毛巾敷双唇，两分钟左右便可以软化角质，接下来再涂上一层薄薄的润唇膏就好了。出门在外，也要随身携带润唇膏。

三、唇部按摩及运动

身体需要按摩放松，唇部也需要。适当的唇部按摩可以促进唇部的血液循环，可以促进新陈代谢的效率，这样唇部就会更柔软，对减轻唇纹也有帮助。

按摩方法：用食指及大拇指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻按摩；之后用同样的方法按摩下唇。再反过来，大拇指不动，用食指按摩双唇。唇部运动：张开嘴，分别保持“啊、哎、O、一、屋”音，各5秒钟，重复动作5分钟，能有效减轻唇纹。

四、维生素E高效修复

当你感觉皮肤干燥时，一颗维生素E胶囊能够很适合用来修复。晚上临睡前，将一颗维生素E胶囊挤破，涂在嘴唇上，一晚上过去，唇部皮肤会特别柔润。

除了以上这些外界的护理方法，冬季也要更加注意多喝水、多吃水果等，为身体补充更多的水分以及维生素，促进唇部更保湿。