油性肌肤特别容易出油,尤其是夏天,出油更厉害,总是会导致脱妆,就很尴尬,所以摆脱油皮真的很重要。下面就带大家一起来了解一下油皮日常生活该如何护肤?
一、清洁
对于油皮人护肤的第一步当然是做好清洁,要用温和的泡沫型洗面奶进行洁面,让油脂闷着的皮肤能够得到解放。并用指尖在干燥的面部、眼部,以打圈的方式按摩,加水乳化继续按摩,并用温水洗净,完成卸妆。
二、补水保湿
油性皮肤冒的是油,不是水,因为肌肤缺水干燥、油水不平衡的状态下,皮肤才会出油,所以一定要给皮肤做好充分的补水保湿工作,才能让皮肤更充盈补水、滋润保湿、平衡水油。
三、去角质
肌肤细胞在不停的新陈代谢,产生死细胞残留在面部,会堵塞毛孔,形成黑头、暗疮。去角质清洁一是为了更彻底的清除肌肤油性和灰尘的残留;二是为以后的补水吸收起到渗透的作用。油性皮肤一开始每天一次,后每周三次,直到感觉肌肤没有太多的角质层,再进行调整周期,根据自身而定。
四、清淡素食或果蔬的摄入
清淡的饮食,多摄入植物蛋白,少摄入动物蛋白,可以使人清爽、不躁、不油腻、乐观。有效的摄入果蔬,增加纤维量可以清理肠胃排泄顺畅。将身体中不必要的油脂清除出去,使体内洁净。
油性肌肤的改善归根结底还是要从最简单最基础的日常护理做起,在饮食、休息方面也要多进行注意,学会根据季节变化进行不同方式的保养,从而改善油皮,保持清爽,过好一年四季。