女生睡前做这三件事 皮肤会变嫩

　　每晚睡觉之前，有多少人是早早上了床，在床上呆了好几个小时都没睡觉。明明说好了不要熬夜，第二天仍然顶着黑黑的熊猫眼和满脸的痘痘去下班!

　　为什么会这样?是由于你抱着手机上床，还没有在睡前做这三件大事!

　　1、用牛奶洗脸

　　很多人都说泡个牛奶浴，不只肌肤会相当的嫩滑，洗澡完也是相当轻松自由的!但这个条件的确有点朴素，因而很多人说不如喝杯牛奶，或许用牛奶洗脸。把早上剩下的纯奶浓缩在脸盆中，悄悄洗脸，然后再用清水洗几遍即可!

　　2、涂三遍水、乳

　　很多菇凉在睡前很少涂抹水乳，惧怕第二天起床后油光满面。只是在用牛奶洗完脸后，清水冷敷完的脸，有些干涩的凶猛。这时分，我们要多敷两遍水、乳，而且每次平均轻拍在脸上，最好让脸完全吸收出来。而且平常敷完面膜后也要这样做，也是相当水嫩的!

　　3、喝杯红酒

　　红酒有助于睡眠，而红酒关于女人来说更有助于美容养颜。菇凉们可以在卧室放置红酒架，每晚小酌一杯，既无情调，又十分的安康(好的睡眠协助养颜)!可以医治失眠、焦躁!比牛奶还安神!