睡前这4个习气比同龄人显老

　　如今护肤已成为很多小伙伴的一种日常习惯，大部分人会选择晚上护理肌肤，因为晚上是肌肤吸收最好的时间段，这时候的肌肤吸收了充足的养分，修复能力也会更好哦，但是有些人坚持了一段时间，肌肤不但没有变好，反而让自己比同龄人的肌肤显老呢，护肤品的问题是一方面，更主要还是自己的护理手法。

　　1、敷面膜总是超时

　　敷面膜已经成为了很多美眉的习惯了，但是敷面膜的时候总是敷面膜超时，以为要将面膜上的精华液敷干为止，正常敷面膜在15-20分钟左右，虽然精华液没有吸收干净，但是已经足够了，敷面膜时间长了，会导致肌肤倒吸面膜中的精华液，影响肌肤健康哦，剩余的精华液可以用来擦手、擦脚。

　　2、涂抹面霜太厚

　　在干燥的冬季，面霜是干燥皮肤的福音，高效的保湿成分可以滋养肌肤，帮助肌肤牢牢的锁住水分哦，让肌肤不会干燥，如果你喜欢涂抹厚厚一层面霜，那赶紧改正这种坏习惯吧，因为涂抹太厚会影响细胞呼吸哦，更容易造成肌肤问题出现呢。

　　3、玩着手机睡着

　　如今基本上的年轻人都是手机党，睡觉前不玩玩手机浑身都不太舒服呢，但是睡觉前玩手机非常影响肌肤衰老哦，手机的辐射会伤害脆弱的肌肤，甚至让肌肤变得油腻，出现长痘痘等问题呢。

　　4、带妆睡觉

　　基本上的女生是不会带妆睡觉的，但是不免也有一些马虎的人，因为晚上下班后可能比较晚，但是又很困，干脆就是先睡觉，第二天起来后再处理，妆容残留在毛孔中，很容易导致肌肤衰老哦，千万不要拿自己的肌肤来做实验啦。