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鱼尾纹怎样去除 3招赶走鱼尾纹，就这么复杂！

2018-01-09 22:01 发布者：李楠

导读第一步：敲揉三焦经【办法】：睡觉前，每天花10分钟按揉或敲击三焦经，用右手从对侧肩膀开端，沿着胳膊外侧的三焦经行走道路，往下拍打，略微用力，举措、节拍、力度需分歧，不断拍打到伎俩。敲完一遍后换左手敲击右臂，两侧交替敲击大约10分钟。敲的时分有酸痛的觉得才好。(三焦经静态巡行图)【工夫】：敲三焦经的工夫最好在亥时，就是早晨21～23点，这时手少阳三焦经的气血到达高峰。【留意事项】：敲经络时要依照

第一步：敲揉三焦经

【办法】：睡觉前，每天花10分钟按揉或敲击三焦经，用右手从对侧肩膀开端，沿着胳膊外侧的三焦经行走道路，往下拍打，略微用力，举措、节拍、力度需分歧，不断拍打到伎俩。敲完一遍后换左手敲击右臂，两侧交替敲击大约10分钟。敲的时分有酸痛的觉得才好。

(三焦经静态巡行图)

【工夫】：敲三焦经的工夫最好在亥时，就是早晨21～23点，这时手少阳三焦经的气血到达高峰。

【留意事项】：

敲经络时要依照一条线来敲，在这条线上敲击，不需求晓得穴位确实切地位，也会敲到很多穴位。但是假如偏离了经络，那就不能够发生最佳效果。

敲揉经络不是万能的，毕竟衰老是人体不可顺从的自然规律。普通来说，敲揉三焦经比拟合适50岁以下眼尾纹过早呈现的人。

第二步：指压重点穴位

按压丝竹空

将双手搓热，一边吐气一边用搓热的双手中指指腹按压丝竹空穴。

丝竹空位于眉梢处凹陷处，过度按压可以淡化眼尾纹，对眼睑下垂也有一定的改善作用。按揉时有过度的酸胀的感为宜。同时可配合其他的穴位安慰。

加按四白穴

能除去眼解皱纹的穴位还有瞳子髎。

瞳子髎位于眼眶外缘1厘米处，一面吐气一面按压，每次压3～5秒，休息2～3秒，再压3～5秒，每一部位反复3～5次，这样效果最好。

特别强调：安慰穴位要在呼气时

穴位按压最容易无视的是呼吸，这也是特别需求注重的中央。呼气时安慰经络和穴位，肌肉松弛而柔软，不只痛感少，并且传导佳。相反地，吸气时，肌肉膨胀而生硬，这时安慰穴位效果比拟差。

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