细节不同： 同理心主要是在理性的工作场景中会换位思考;而共情能力主要是情绪、情感场景方面的处理能力。适用场景不同： 同理心用在工作上比较合适,在做事之前先思考我这么做他人会怎么想,换位思考一下我被别人这么做,我会怎么想，这样做事的话很多时候就能避免一些不必要的事情发生；而共情能力在生活情感方面比较合适，在工作中比较不突出。

共情感是理解他人特有的经历，并且相应做出回应的能力。在我们的生活中，因为很少有觉察，所以共情显得尤为困难。我们通常会用那些自动化的反应去应对别人对我们的回应，并把它解读为批评、指责或贬低，然后用攻击性的语言进行回击，这往往就引发了人际关系中的很多问题。每个人天生都具有共情的能力，但共情却并不是一个自然发生的过程，而是需要精心培养和持续关注的。

共情能力强的人特点：1、喜爱动物即使是动物，也会被那些敏感并且真正关心它们的人所吸引。共情能力强的人对宠物会给予无条件的爱，平时愿意多拥抱宠物和与它们玩耍，有条件就尽力收养。2、生活中或电视上的恐怖事件使他们不知所措在新闻、电影和电视上看到不愉快或悲惨的事，会使共情能力强的人感到心烦意乱，甚至使他们流泪、生病或焦虑不安。他们很难做到不同情处于痛苦状态中的弱势人群，对于实在帮不上忙的，他们会深感内疚。3、能够体会到别人身体上的不适共情能力强的人就像块海绵，吸收着周围人的感情。别人的一举一动、头疼脑热都会吸引他们的关注，达到了感同身受的境地。4、能够识别出别人是不是说谎共情能力强的人很容易识别出一件事情或一个人的不对劲之处。因为他们很容易读懂别人的情绪，更容易发现某人是不是在撒谎，证据就在于那个人的行为与言语不一致，或者所说的事情与事实不符。5、竭尽全力帮助痛苦的人别人的伤像是自己的伤，共情能力强的人希望帮助受伤者，觉得对周围人的幸福负有义不容辞的责任。

1、缺乏共情能力的原因可能是经常压抑自己的情绪：如果长时间生活在一种压抑的环境中，共情能力也会慢慢变差，如果压抑了悲伤和难过，就容易导致心情低落，也就是抑郁。如果压抑了愤怒，会变得冷酷凶狠。如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内。2、缺乏共情能力的原因可能是个人基本需求没有得到满足：人都是有自己的基本需求的，如果人的基本需求得不到满足，那么时间长了，这个人的心理就会不健康，人的内心都有深深渴望的事物。若有一种渴求没有得到满足，内心深处就会滋生不安，需求得不到满足就会使得生活充满了失望。时间久了他的情绪值会慢慢降低，没有什么能触动他的心，自然而然的，他的共情能力也会变得特别差。扩展资料：其实共情能力可以后天培养，它是由我们的思维以及自己所处的环境和生活经历所决定的。如果想要在某种程度上体验共情能力的作用，这可能需要更多地去接触内心的情感。缺乏共情能力的人可能是在那些避免与自己内心接触，甚至不断谴责他人的家庭中长大的。有些人很早就学会了封闭自己的感情，以至于他们也封闭了自己的内心。生活中，男女双方，如果只是站在自己角度去考虑问题，总是觉得自己比对方辛苦，那么这种没有共情能力的行为，就会让双方关系越来越差；作为下属没有共情能力，不会得到领导赏识；作为领导没有共情能力，则不能长久得到下属支持。

共情的能力不是天生的。这要求父母在后天对孩子进行教育。如果父母不对这方面的孩子进行教育，那么孩子会变得越来越冷漠。孩子缺乏同情心，他们在成长过程中很可能变得越来越冷血无情。当他们面对许多不正确的事情时，会下意识地沉默，成为旁观者的帮凶，不愿意付出自己的感情和帮助别人。大多数时候，孩子们把自己置身于每个人的社会生活之外。他们没有朋友，遇到事情时得不到别人的帮助，或者得不到别人的帮助，不能理解对方的行为，没有感恩之心。沦为一个彻底的看客。