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蒜蓉小龙虾怎么做(香辣小龙虾正确方法)

2022-11-06 08:06 发布者：高书

导读小龙虾的季节到了，鲜嫩美味开动By 喵喵雨用料小龙虾 2斤独蒜 8颗蚝油 1勺生抽 2勺糖 3克盐 2克姜片 3片香菜少许葱 1根鸡精适量料酒 3勺洋葱三分之一个做法步骤1、准备两斤小龙虾2、小

小龙虾的季节到了，鲜嫩美味开动

By 喵喵雨

用料

小龙虾 2斤
独蒜 8颗
蚝油 1勺
生抽 2勺
糖 3克
盐 2克
姜片 3片
香菜少许
葱 1根
鸡精适量
料酒 3勺
洋葱三分之一个

做法步骤

1、准备两斤小龙虾

2、小龙虾剪头去内脏，清洗干净，放料酒腌制一会

3、准备好大蒜，生姜，洋葱

4、蒜，姜，洋葱剁碎，葱，香菜切如图，备用

5、准备一个小碗如图，加入调料

6、热锅加油

7、油热加入剁碎的蒜蓉

8、然后倒入蚝油那些，翻动一下，用装蚝油的碗装小半碗水

9、准备一个小砂锅，家里没小砂锅，其它锅有盖子也可以，把小龙虾放里面

10、把炒好的汁倒入小龙虾，盖上盖子中火5-8分钟

11、最后撒上葱花香菜，完美出锅

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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