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绿豆汤的做法(五种人不宜喝绿豆汤)

2022-11-06 04:40 发布者：刘同

导读By 抹茶16用料绿豆 100g红枣十几个白糖 2勺莲子五粒百合干一把做法步骤1、准备好所需材料2、将绿豆提前浸泡并清洗干净3、百合干提前浸泡4、将红枣泡水清洗干净5

By 抹茶16

用料

绿豆 (清热解暑) 100g
红枣 (补血养颜) 十几个
白糖 2勺
莲子五粒
百合干一把

做法步骤

1、准备好所需材料

2、将绿豆提前浸泡并清洗干净

3、百合干提前浸泡

4、将红枣泡水清洗干净

5、将绿豆放入砂锅加入适量水开始炖

6、炖一会放入红枣

7、将莲子放进去一起煮

8、煮到绿豆开花

9、放入百合干一起炖

10、加入两勺白糖调味

11、等百合干软烂即可出锅

12、拍上成品图，一道清爽又美味的红枣绿豆汤就完成了。

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