1、不攀不比。
2、欣赏音乐。
3、享受美食。
4、帮助他人。
5、做喜欢的事。
6、和朋友聊天。
7、学习新技能。
8、看幽默的东西。
9、学会欣赏自己。
10、时时保持一颗童心。
11、不要在意别人的看法。
12、关注今天,不惧明天。
13、关注自己,少管别人。
14、顺其自然,不急不缓。
15、降低欲望,减少期待。