“公伏凶，母伏爽” ，有什么讲究和区别？2022年是什么伏？

三伏天到了，真正的烈日炎炎正式登场了，不过今年有的地方已经提前感受到了夏季该有的酷热。例如、重庆、浙江、山东以及河北、河南等地，从上个月就开始迎来高温。截止7月12日，高温天气已经持续30天，“平均高温日”天数为5.3天，比常年多2.4天。有人可能会说，只比常年多了3天，也没什么大不了的。但是，就是多了这3天，却创造了1961年以来的历史新高。

这两天咱们一直在聊三伏，写几篇文章，大家讨论的还是非常热闹的。按老辈人“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”的方法，咱们之前数过，今年的三伏天一共是40天。

不过，大家也不用担心太热，因为大多数的年份都是40天，只有挨到处暑的时候才能凉快一些。

今天和大家分享一个农村的老话，“公伏凶，母伏爽” ，您知道这是什么意思吗？有什么讲究和区别吗？

看来古人不仅把三伏分为30天和40天，还分公母？怎么分的呢？古人说伏天是“金气伏藏之日，金畏火，故三伏皆庚日”。他们认为秋属金，夏属火，火又克金。所以，按这个来看，金是怕火的，在最热的那段时间要给它“藏”起来，也就是我们现在说的“伏”。

今年是“公伏”还是“母伏”是由入伏的第一天决定的，按“夏至三庚数头伏”的方法来数，今年是7月16日入伏。

公历7月16日这一天对应的是农历六月十八，是个双数。在传统古文化当中，奇数为阳，偶数为阴。所以，按古人的说法，今年自然是母伏了。

我们翻看日历，你会发现一个很特别的现象，从2022年到2026年，全都是“母伏”，不知道您发没发现？感兴趣的可以自己去查一下！

古人认为“公伏凶，母伏爽”，这里的凶指的就是热了，爽就是相对不那么热。老说说“雨淋母伏头，炕头长蘑菇”、“雨淋公伏头，晒破狗舌头”。意思是说，如果今年是“母伏”并且入伏这天下来雨，那么今后的天一定是多雨潮湿的。但是，如果今年是“公伏”，并且入伏这天下了雨，那么今后的天就会很热，持续高温。

古代是农耕社会，对天气变化非常在乎，因为，能够直接影响收成。并且，粮食就是农民的命，是收入的主要来源，没有粮食自然也就不能养家糊口了。

但是，古代有没有天气预报，只能是通过长期劳作结合记录天气，进行总结。然后，年复一年的考证，形成俗语农谚传下来。

其实，我们现在农民种地已经不看农谚，自然就不会去相信了。但是，这些农谚至少能反应出古人和自然相处还是充满智慧的。

当然，农谚是有地域性的，有些地区的农谚说，无论是“公伏”还是“母伏”这天都怕下雨。例如，农谚有“淋伏头，晒伏尾，公伏母伏怕见水”的说法。意思是说，无论是“公伏”还是“母伏”，人们入伏这天都不喜欢下雨。并且，今年还是“母伏”，按古人的推断，后期会长时间的阴雨绵绵，是一个多雨的季节。

关于伏天的农谚还有很多，例如，“雨打入伏头，晒死耕种牛”、“头伏有雨，伏伏有雨”、“伏里西风水连天”、“伏里东风井底干”、“伏里刮南阳，河心做稻场”等等。

不过，我们现在不太关心这些了，毕竟，我们有更科学的天气预报，能够提前知道未来的天气变化。而是更关心，能够采取什么样的方法纳凉，因为天气实在是太热了。

老话有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这个好理解，无论南方还是北方到了三伏天都有吃姜的习俗。例如，浙江人三伏天要吃姜汁调蛋；像河北、河南等一些中原地区要吃“伏姜”；像江西头伏鸡，二伏鸭；像北方一些地区还讲究“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等等。

我们现在三伏天肯定要吃一些避暑的食物，像冷饮、绿豆汤、西瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕或者一些水果之类的。但是，古人三伏吃的却和我们不一样，要吃狗肉和羊肉，叫伏狗、暑羊。古人为什么要在这么的天气吃大热的食物呢？如果，您知道麻烦您在评论区分享一下！

最近一段时间，多地出现热射病，并且已经有死亡病例。什么是热射病呢？说得直白一点就是，重度中暑，致死率达60%以上。是指在闷热环境下太久，人体调节系统出问题，汗液无法及时排出，皮肤干燥、肌肉温度高，进而使得全身器官出问题，甚至会导致多脏器衰竭。

专家喻莉表示要警惕热射病，尽量避开高温户外工作，做好防暑避暑工作，这样才能保证自己的健康。

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