肛裂就像癌症，平时以为它离我们很远，而一旦患上痛不欲生!经历过肛裂的人应该都体验过肛裂的痛苦：“开大”时肛门撕裂出血，平时肛门又痛又痒，令人坐立难安。下面，我们来了解一下肛裂。

一、什么是肛裂?

肛裂一般指因外力擦伤，致使肛管皮肤全层裂开，并形成慢性溃疡的一种疾病。

二、肛裂出现的原因有哪些?

肛门局部缺血

不良的排便习惯

患有肛窦炎、肛门湿疹等炎症

排便用力过度

感染因素

肛管皮肤弹性降低

便秘

三、肛裂分类：

Ⅰ期肛裂：也称初发肛裂，即新鲜肛裂或早期肛裂。肛管皮肤表浅损伤，创口周围组织基本正常。

Ⅱ期肛裂：也称单纯肛裂。肛管已形成溃疡性裂口，但无合并症，无肛乳头肥大、哨兵痔及皮下瘘管等。

Ⅲ期肛裂：即指陈旧性肛裂，一般指肛裂三联症，也包括四联症或五联症等。其表现为，裂口呈陈旧性溃疡，合并肛乳头肥大及哨兵痔，或伴有皮下瘘管及肛隐窝炎症等

如果肛裂是由于偶然的便秘、大便干结等原因引起的，只有一些轻微的肛裂，可能只有在排便时出现疼痛，或是手纸擦拭时可见到少量鲜血，便后也没有痉挛性的疼痛。平时注意肛门部位的清洁，并且保证大便质地软、能够比较轻松的排出，肛裂是能够自愈的。因为人的身体本身就是存在一定的恢复机制的。通常Ⅰ期肛裂大部分可以自愈，或者通过药物保守治疗即可痊愈。

但是比较严重一些的肛裂，尤其是Ⅱ期、Ⅲ期肛裂，是很难自愈的，往往需要手术治疗。

温馨提示：

养成良好的排便习惯，蹲厕所的时间最好在5分钟之内。

每天多吃一些能促进排便的食物，比如水果、蔬菜、粗纤维的食物等

少吃辛辣刺激性食物

多做提肛运动

出现问题，及时就诊

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来源： 宣武普外