我国的中医对抗衰老早有认识,《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药,人们不用辛苦,只要能坚持做,很多简单的方法就能有效果。
黑枸杞它不是常用的中药,它是被少数民族的医学所收载,它出现在《晶珠本草》这种经典之中。黑枸杞具有一定的补益作用,黑枸杞是营养价值非常多,并且含有大量的营养元素,黑枸杞是一种非常不错的食物,在平时可以把黑枸杞泡水进行服用,这样不仅有润肺止咳的效果,而且对于保护肝脏的效果也是非常不错的。