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活海参如何做不损失营养

2022-03-10     发布者:李原华
导读1、先浸泡两天,冷藏条件下。每天换水一次 2、清洗,从头部剪开去沙嘴和牙。 3、开始煮,电饭锅煤气炉都可以。第一次煮30分钟左右开锅计时,捞出来检查煮不好的再换水煮10-15分钟,全部煮完为止。 4、

1、先浸泡两天,冷藏条件下。每天换水一次

2、清洗,从头部剪开去沙嘴和牙。

3、开始煮,电饭锅煤气炉都可以。第一次煮30分钟左右开锅计时,捞出来检查煮不好的再换水煮10-15分钟,全部煮完为止。

4、浸泡两天,每天换水一次。

5、以上浸泡需要用纯净水,器皿和锅要无油。