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鲫鱼跟什么煮汤好喝

2022-02-06 17:44 发布者：金悦远

导读1、白萝卜。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。2、豆腐。鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D和钙，豆腐含大量植物蛋白质和钙，

1、白萝卜。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。

2、豆腐。鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D和钙，豆腐含大量植物蛋白质和钙，两者一起炖汤，不但味道好，营养还互补。

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