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黑豆是否可以和花生同食

2022-01-28 06:05 发布者：王书一

导读1、花生和黑豆可以一起煮。二种食物在一起吃还对健脾养胃有非常好的作用，可以推动胃肠的消化吸收。2、黑豆花生仁大枣丰胸汤原材料黑豆，花生仁，大枣各500克，老冰糖依本人爱好，水适当。作法黑豆和花生

1、花生和黑豆可以一起煮。二种食物在一起吃还对健脾养胃有非常好的作用，可以推动胃肠的消化吸收。

2、黑豆花生仁大枣丰胸汤：

原材料：黑豆，花生仁，大枣各500克，老冰糖依本人爱好，水适当。

作法：黑豆和花生仁清洗用食盐水侵泡一晚，再以冷水洗去盐分。原材料所有放进锅中，煮开焖。凉后放进电冰箱早中晚各吃一碗。

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