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驼背晚上睡姿矫正图解最有效（驼背晚上睡姿的矫正方法）

导读大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。驼背晚上睡姿矫正图解最有效，驼背晚上睡姿的矫正方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。驼背晚上睡姿矫正图解最有效，驼背晚上睡姿的矫正方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、患者晚上睡觉的姿势主要是由驼背的原因决定的。

2、如果是因为错误的坐姿或者体位因素引起的，尽量躺在床上，这样可以保持脊柱的平衡状态，起到一定的缓解作用。

3、如果是骨骼因素引起的，如发育异常或退行性后凸，又是骨质疏松引起的，即仰卧位不能恢复到正常状态，就要采取舒适的卧位。

4、例如，患者可能有脊柱后凸，并伴有左右脊柱后凸，可采取相应的侧卧位睡觉。

5、这个也可以。

6、平时要加强一些功能性的锻炼，比如背部肌肉的功能性锻炼，注意坐姿，对防止驼背恶化也是很有好处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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