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泡椒凤爪的热量（泡椒凤爪做法步骤）

2023-07-06 18:20 发布者：丁熙

导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。泡椒凤爪的热量，泡椒凤爪做法步骤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、泡椒凤爪热量：193大

1、泡椒凤爪热量：193大卡/100克。

2、泡椒凤爪：将凤爪洗净，中间剁碎，放入沸水中煮10-15分钟后捞出，放凉；

3、大蒜和辣椒切碎备用；

4、在广口容器中放入开水，倒入剁碎的蒜和辣椒，放凉；

5、取老坛子泡菜水(约等于开水)，倒入开水容器中，与冷开水充分混合；

6、加入花椒、胡椒泡椒水、全椒、花椒水、味精、少许盐；

7、将煮熟的鸡爪倒入冷却的泡菜水中，浸泡30分钟(一般可以放置更长时间，口感更佳)；打包一盘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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