有许多女性朋友经常有这样的困扰，那就是脸部爆痘。有的人认为自己是过敏了，也有的人觉得是自己的皮肤在排毒。可是到底是皮肤排毒还是过敏总是傻傻分不清。那么今天，我们就来看看怎么区分皮肤排毒还是过敏。

　　1.皮肤排毒和过敏的区别

　　皮肤排毒最明显的表现那就是红肿然后会起一层米粒一样的丘疹。遇到这种情况不要慌，这是皮肤里的毒素正在慢慢排出，会有轻微的痒但不剧烈，症状一般会出现三天左右就可慢慢消失。

　　过敏反应的出现有可能是食物食用不当，也有可能用了不适合自己的化妆品或者劣质护肤品。过敏反应的症状一般是红肿和红疹，剧烈的痒，但是千万不要用手挠，更容易加剧感染并且留疤。过敏反应一定要对症寻求医治，不可盲目用药。在生活中一定要多注意自己是不是易过敏体质，要多加防范，外在的因素也要注意，比如天气和饮食。

　　2.补水面膜可以修复痘痘肌吗

　　补水面膜是可以修复痘痘肌的。我们起了很多痘痘后，当痘痘慢慢变好时，脸部会出现缺水和干燥的情况，严重还会起皮脱皮。所以大家可以敷补水面膜，能够有效的补充水分和预防皮肤干燥。

　　补水效果最好的时候是在晚上睡觉前使用补水面膜，这是因为12点到凌晨3点的时候皮肤会自行对受损细胞进行修复和改善。水分能够更加深入肌肤底层，呵护和滋润干燥的肌肤。需要注意的是，补水面膜可以一周使用四到五次，但是其他面膜比如说美白、祛痘面膜就不可以频繁使用。

　　以上就是区分皮肤是在正常排毒还是出现了过敏反应的方法，以及当脸部痘痘好了之后的补水方法，希望能够帮助到大家。