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人在家中坐，“油”从脸上来

导读　　有没有小仙女有这种情况，在家看会儿手机看累了，睡上一小会儿，一抬头，嚯，脸油了!或者早上美美的画上一个妆，出了地铁，

　　有没有小仙女有这种情况，在家看会儿手机看累了，睡上一小会儿，一抬头，嚯，脸油了!或者早上美美的画上一个妆，出了地铁，脸又油了!还有小仙女吐槽，我就是擦个防晒隔离都能油一天!

　　说起来，护肤是个麻烦活，不仅要美白、保湿、还要控油!我们今天就来谈谈控油。

　　1.出油的原因

　　皮肤出油，是皮脂腺分泌油脂。出油量虽然由基因决定，但也受身体激素水平和细菌因素等影响。天气热、喜欢吃高热量食物或者爱出汗的人，油脂就会分泌比较旺盛，脸上的油量也就多，

　　出油其实也是我们皮肤的保护，但是出太多油，会让我们起痘。所以当我们出现痘痘的时候，就要考虑自己有没有其他皮肤问题，然后再科学控油。

　　2.科学控油

　　首先，要抑制皮脂分泌。我们选择的产品最好能通过调控5α-还原酶活性，从而抑制雄性荷尔蒙刺激皮脂腺，减少皮肤出油。其次，吸附多余油脂。可以用皂土、高分子材料等成分的产品，暂时吸附油脂，用完之后皮肤会干爽舒适。

　　3.如何预防

　　第一，清洁。虽然让你清洁，但是不是让你过度清洁。选择适宜自己肤质的洗面奶，最好偏向温和，抗菌，爽肤。

　　第二，日常饮食。爱出油的小仙女最好忌了麻辣夜宵，高糖奶茶等等。可以多食西红柿，菠菜等天然绿色食品。

　　第三，防晒。一年四季都要防晒，不能疏忽。防晒要选择配方温和的纯物理防晒。

　　简单的出油可以根据上面的征兆，对号入座，可要是因为出油导致的过敏，爆痘，红血丝泛滥一定要及时就医。

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