爱适易心情研磨，迎接元气满满新一天

　　你有没有情绪爆炸的瞬间？

　　当然有！内心越想炸的时候，外表反倒越是平静，加班加到凌晨的感觉就是如此！

　　处理完最后的工作关掉电脑，办公室一片寂静，你的内心也是要崩溃了，为什么永远都有干不完的活，加不完的班？你见过凌晨三点钟的静安寺吗？那就是我加班加到炯炯有神的美丽画面啊！

　　工作真的已经成为情绪爆炸的主力来源！加完班身心俱疲的回到家，面对一片漆黑更是连灯都不想开，只想在沙发上面无表情的葛优瘫。周身没有一丝烟火气，厨房当然也是冷锅冷灶，晚餐只能外卖解决。但是外卖填补了胃，能填补心吗？

　　生活中也有很多琐碎的事情随时都能点燃你的情绪，这一点妈妈们大概都有一血泪史。就拿最简单的做饭来讲，夏天的厨房闷热难受，做饭和做辅食本来就是双重暴击了，等大人小孩吃完饭，清理厨房的时候更是一件恶心又痛苦的事。如果碰上破掉的垃圾袋和漏到地板上的剩菜汤汁，简直是压死骆驼的最后一根稻草，一天的情绪在这一刻集中爆发。太多的家长里短、鸡毛蒜皮，像一个情绪黑洞，不停吸走所有对生活的激情和期待。曾经大家都是公主般的存在，为什么现在沦落到保姆都不如，真的越想越心塞。

　　情感上的挫败感同样能让人分分钟陷入崩溃的边缘。我有一百种联系你的方式，但是却不知道要怎样才能走进你的心里。电话那端永远是忙音，微信只有表情和标点符号的回复，直到最后发现已经是对方的陌生人，这种深深的绝望蔓延到整个身体，人已经陷入情绪的沼泽，怎么挣扎都出不来。

　　想要的很简单啊！无非是“一房，两人，三餐，四季”，但是这个目标看上去真的很难。有时候内心真实的OS就是：“人间不值得！”

　　某些瞬间，某些情景，人会产生情绪，它们像是人体产出的垃圾，垃圾是需要定期清理的，如果情绪得不到排解，就像堵塞的下水道，当它喷涌而出的那一瞬间，绝对是毁灭性的伤害。但是有了情绪不要紧，及时处理，及时疏通，生活又是元气满满的一面。

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